Bewegte Meditation mit Myriam Thielen

Bewegte Meditation mit Myriam Thielen

Di 16.01.2024 | 09:00 - 10:30 Uhr

Bewegt in die Stille

Es fällt dir schwer in Stille zu sitzen?
Innere Unruhe und ein endloses Gedankenkarussell halten dich davon ab zu meditieren?
Dann ist vielleicht die Bewegte Meditation genau das Richtige für dich.

Mit Hilfe von Musik und Bewegung lösen wir uns vom Alltagsstress und finden so einen Weg in die Entspannung und innere Stille.

Neugierig?

Probier es gerne aus.

Im wöchentlichen Wechsel vormittags von 9 bis 10.30 Uhr und abends von 18:30 bis 20 Uhr.
Offene Gruppe, die bewegten Mediationen können einzeln besucht werden.

Du bist herzlich willkommen!

Wertschätzung: 10 €

Bitte mitbringen:

eine Matte als Unterlage für die Ruhephase, ein Kissen und eine Decke

ein Meditationskissen, wenn vorhanden

eventuell ein Wechsel-Shirt

Myriam Thielen

www.energiefuerkoerpergeistseele.jimdofree.com

 

Di 16.01.2024 | 09:00 - 10:30 Uhr

Zentrum Annette Blasius

Bewegte Meditation

Buchungen

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